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Nuoto
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Dire che “il nuoto è lo sport più completo” è ormai un luogo comune, ma forse mai come in questo caso, dietro la banalità dell'assunto si nasconde una grande verità, ancora più valida per la persona disabile.
Sarà perché in acqua ci si sente più leggeri ed è più facile compiere quei movimenti che normalmente costerebbero tanta fatica, sarà per il senso di libertà che si prova quando ci si trova in mare o tra le corsie di una piscina: fatto è che il nuoto è tra gli sport più praticati dai portatori di handicap.
Merito anche della relativa quantità di piscine accessibili e attrezzate (scivoli per accedere alle zone vasca e spogliatoio, sedia elevatore per entrare in acqua), che permettono ormai di seguire corsi di nuoto o semplicemente fare un po' di movimento. Un altro fattore importante è la presenza di istruttori specializzati che, in un rapporto uno a uno, seguono la persona disabile in acqua e, se necessario, anche nelle operazioni di spogliatoio.
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